白姑大山－野人獻曝

多日重裝的高山行程中，佔最大重量與體積，且不可缺少的物品不外乎就是「水」。若以每人每天需要2000cc來估算，三天兩夜除了基本裝備的負重之外，至少還要再增加5公斤，否則就得練就成駱駝般具備耐勞耐旱的功力，或者能由沿途中獲得補充。

結凍中的青草池

司宴池的水源為窪地的積水，取水時先以市售不織布藥材袋套進水袋入口做初級的過濾。 過濾時前2000cc為涓涓細流，之後水量開始減小。4000~6000之間流速約為每小時1000cc。 13*15cm大小的不織布藥材袋它還有另一功能，就是剛好可以拿來煮食一人份的米飯。使用方法與結果等同於來自日本的神奇煮米袋(不思議なめし袋)。 在平地煮食20分鐘悶10分鐘後雖可食用，但米心似乎還有一點點的未熟透。海拔2900米氣溫約5度的情況下，改以煮足25分再悶5分鐘後結果竟然軟爛熟透，相較於神奇米袋可謂有過之而無不及。